*** Inspiration för träning, resor och friluftsliv - välkommen till Vandringsman.com *** Bloggen har funnits i 10 år, men ligger nu i dvala. Den kanske uppstår igen. ***

onsdag 16 november 2011

Tävling #4

Vintern är på väg, det är lite kyligt på morgon och kväll. Därför tänkte jag nu värma er läsare med en ny tävling. En minikikare som skänkts av Brunton står på spel. 

Efter att ha varit på föredraget med Renata Chlumska ordnat av Primus och Brunton fick vi deltagare en liten påse med prova-på-saker. Och i den fanns bland annat ett ECHO Pocket Scope från Brunton. Den tänkte jag nu lotta ut bland mina läsare.

Brunton, Echo. 7x18 Pocket Scope

Tävlingen vänder sig till de som ännu inte visat att de följer boggen Vandringsman. Det finns två sätt att visa detta; antagligen så klickar man på "Anslut dig till den här webbplatsen" eller klickar man på "Like" invid den lilla loggan av Facebook. Bägge dessa funktioner finns i den högra kanten av min blogg.

Men även ni som redan visar att ni följer min blogg kan vara med, genom att "värva" någon annan att klicka att de följer min blogg. Om han/hon gör det - ja då är ni bägge med i tävlingen.

Men det stannat inte där. Alla bloggare vill att ni kommenterar - konstruktivt. Därför vill jag premiera alla de som skriver en kommentar i min blogg. Det är nämligen så att om ni gör det så kommer ni få en bonus-lott i tävlingen. Så ta och titta igenom de olika ämnena, hitta ett inlägg du gillar och skriv en kommentar. Då kommer du ha två chanser att vinna en kikare för ca 260kr.



Regler i punktform

  • Delta genom att klicka på "Anslut ..." eller "Gilla" till höger på bloggen - din bild/avatar måste dyka upp på bloggen sida för att det ska räknas. Skriv sedan en kommentar till detta inlägg och säg att du vill vara med. 
  • Du som redan följer min blogg. Be någon annan att delta. När denna persons bild/avatar syns på min sida. Skriv i denna tråd att du "värvade" en personen. 
  • Såväl en ny följande av bloggen som en som värvat något kan få en extra lott när slumpen avgör vem som ska få priset. Skriv bara en genomtänkt kommentar av något tidigare inlägg i bloggen. 
  • Tävlingen pågår till Onsdagen den 14 December. Sedan lottas priset ut slumpmässigt och skickas till vinnaren med paket. Resultatet kan inte överklagas, jag tar inget ansvar för transporten förutom kostnaden. Skickar bara inom Norden. 

Så delta - några minuters arbete kan göra att du hinner få en väldigt fin kikare från Brunton precis innan Julafton. En bra julklapp. 

måndag 14 november 2011

Rösta på kandidater till STFs Riksstämma

Mellan den 15 november och den 15 december har alla medlemmar i Svenska Turistföreningen (STF) möjlighet att rösta på sina favoriter till Riksstämman i maj 2012. 

Nomineringskommittén har valt ut 80-90 medlemmar av de ca 120 som nominerats under sommaren 2011. Bland dessa ska nu medlemmarna i STF göra sina val. Varje medlem har tre röster som kan fördelas bland de som deltar - omröstningen sker på Internet mellan den 15:e november och 15:e december. Det ska väljas 40 ombud, och till de kommer de 15 som ingår i kommittén. Vill du läsa mer om processen och se vilka som är med i kommittén så läs här.

På Kungsleden, i närheten av Kebnekaise.
Det var under Riksstämman 2010 som det beslutades att STF skulle ha en ny öppen och mer demokratisk ordning till sitt högsta beslutande organ. Därför så skickar nu STF ut pressmeddelanden till media, detta är viktigt för oss i STF. Och jag själv har tillfrågats om jag vill vara en del av detta - och det vill jag. Så i dag på morgonen går ett pressmeddelande ut, vilket bland annat har en text om mig.  Som ser ut ungefär så här ... 

– Jag vill vara med och förändra. Jag tror att STF måste erbjuda evenemang som riktar sig till unga individualister som är vana att göra det de själva vill. Mitt stora intresse är att vandra, både i Sverige och utomlands. Under 2011 har jag vandrat på Kungsleden och i Dolomiterna, säger Mattias Ahlqvist och fortsätter, jag har stor erfarenhet av ideellt arbete och engagemang så jag vill framför allt driva en fråga; Hur får vi yngre vuxna att aktivera sig.

Med mångårig erfarenhet från ideellt arbete inom Civilförsvaret, flertalet studentorganisationer och utskott vid Stockholms universitet, en förening för unga vuxna med social fobi och blyghet samt bostadsbolaget SKB så tror jag mig ha erfarenheten nog att ge ett bra bidrag till STF. 

Därför nominerade jag mig själv och hoppas att ni medlemmar där ute lägger en av era tre röster på mig. Har du några frågor så är det bara att kontakta mig, genom en kommentar, via bloggens mail eller STFs mail som finns på min STF-profil. 

Se Min profil på STF:s hemsida och lägg din röst på mig; 
omröstning till Riksstämman 2012. 

söndag 13 november 2011

Primus, Brunton och Renata

Det var en kväll i November när företagen Primus och Brunton ordnade en trevlig tillställning på Stockholms observatorium. Och kvällens stjärna var äventyrerskan Renata Chlumska, som höll ett givande föredrag och sedan minglade med de inbjudna. 

Kvällen inleds med att en blandad grupp av friluftsintresserade så sakta tar sig upp för kullen. Nedanför är det ett brus från Stockholms gator, men vi var på väg till Mount Everest och en fantastisk färd runt USA.

Primus och Brunton hade bjudit in bloggen Vandringsman till föredrag, presentation av produkter, beskådande av stjärnor samt mingel efteråt. Jag själv och min vän Markus förväntade oss en spännande kväll.

Gaslykta från Primus.
På vägen upp så upptäckte jag det som nästan imponerade mest på mig under hela kvällen, de gasdrivna lyktor som Primus saluför. Nu har jag själv ingen utrustning alls för att laga mat på, men kan tänka mig att köpa ett system. Att man då kan koppla en separat lykta till samma gasflaska som används till matlagningen känns otroligt praktiskt. Man får både ljus och värme, så man behöver inte göra upp en eld. Det vore väldigt skoj att få prova på denna produkt under en vandring 2012 - vill se om det är så bra som det verkar.

Kvällen inleds i alla fall med att Paul från Brunton och Jocke från Primus kort presenterar vad som ska hända, sig själva och andra i rummet.

Bild från filmen om Renata på Mount Everest.
Sedan var det Renata Chlumska som tog plats. Under kvällen berättade hon om två av sina äventyr; hur hon tog sig upp på Mount Everest samt det inte minst otroliga äventyret att paddla och cykla runt USA. Det var ett föredrag med såväl fantastiska bilder och korta filmer som spännande berättelser. Men även många kloka och inspirerande ord. Jag må vara lika gammal som Renata, men har varken behovet eller de fysiska förutsättningarna att vara lika utmanande i livet. Men det handlar om att använda positiva tankar så det passar dina egna förutsättningar - för det är din egen förbättring i livet som är det viktiga.

Och något av det som framför allt fastnade i mina tankar var ...

"Det finns alltid 1000 skäl att låta bli (men gör det ändå)"
"Att bara komma till start känns som en seger"
"Hur man förhåller sig till de uppförsbackar man har framför sig"
"Ha magnetiska mål"


Produkter från Brunton och Primus.
Medan en grupp gick upp med en guide i observatoriet för att få ett litet föredrag, så satt resten kvar och lyssnade åter på Paul och Jocke. Det som främst visades var nya optik från Brunton, allt från små kikare i fickformat till avancerade pjäser för många 1.000-tals kronor.

Efter detta så bytte grupperna med varandra och det var min tur att gå upp i tornet. Nu var det så molnigt att vi inte kunde se några stjärnor, utan optiken var inställd på Stadshusets belysta torn. Guiden var studerande i astronomi och kom med en del skoj information, men detta var egentligen inte så givande för mig. Även om jag gillar astronomi.

Vi kom dock sedan ner igen och då bjöds vi på lite mer dryck. Här stod jag och pratade en del om hur stor skillnad det är att röra sig i naturen om man bär på lägre vikt. Vi kom också in på hur man hittar motivation och hur de yngre i dag ska kunna lära sig att känna positivt för friluftsliv. Här gjorde Renata oss sällskap, vilket var skoj.

Primus kvarnar i mitt köksfönster. 
Innan vi skildes åt så delade företagen ut en presentpåse; som inkluderade en minikikare från Brunton, besticksätt samt salt- och pepparkvarnar från Primus. De senare står nu i mitt kök, men har inte fyllts på ännu. Optiken tänkte jag dock lotta ut i en tävling på bloggen - så håll ögonen öppna.

Glöm nu inte att titta in de andra bloggar som var representerade på kvällens arrangemang.  Ska själv gå in och titta igenom dem ... och skriv kommentarer, vi bloggare älskar sådant. :-)



Detta var andra gången Primus bjöd in bloggen Vandringsman till ett av deras tillställningar. Första gången var i Maj 2011, då vi lagade mat ihop med grillkocken Jonas Borssén - vilket jag bloggat om. Att bli inbjuden i egenskap av bloggare med intresse för friluftsliv känns väldigt skoj.

lördag 12 november 2011

Novemberfest på Addnature

Har du något som saknas gällande friluftsliv? I så fall kan det vara lämpligt att titta in på Addnature - då de har en REA på upp till 60% under November. 

Just nu är det inte så mycket saker som jag själv saknar. En pannlampa skulle vara bra, samt reselakan - bägge var jag i klart behov av under min vandring på Kungsleden. Mörka stugor utan el - inte så lätt att diska eller göra annat om man måste hålla en lampa i en hand. Så lampan kan absolut vara något jag ska titta in om de har någon bra. Kolla in deras produkter - direktlänk.


torsdag 10 november 2011

Omröstning #3

Sommaren har passerat, vi är mitt inne i hösten och vintern står för dörren. Här i Stockholm är det fortfarande plusgrader men känslan är att något är på gång. 

Den tredje omröstningen på Vandringsman handlade om vad ni skulle göra under sommaren. De flesta av er svarade att ni skulle stanna hemma i Sverige. Ni som följt min blogg vet att jag hade två äventyr under sommaren 2011, vandringar i norra Italien och i norra Sverige.

Något mycket svenskt - åka ångbåt på Mälaren.
Det skulle vara roligt om ni skrev kommentarer vad ni gjorde under sommaren. Jag vet än så länge att de flesta av er skulle hålla er hemma i Sverige, men vad gjorde ni och var? Samt så klart hur var det?

Nu är det dags för omröstning #4 - Drömmar 2012
När man tittar i kalendern så ser man att det snart är tre veckor till december, och därmed Lucia, Julafton och Nyårsafton. Några veckor till med hårt arbete och helgstress - sedan är det ett nytt år.

Själv har jag en del funderingar på äventyr inför 2012. Det är inte helt omöjligt att jag får sällskap på min nästa resa, men utifrån mina egna drömmer jag om följande alternativ ...

  • En rundresa i Europa för att besöka flera länder och städer. 
  • Besöka Japan - att uppleva modern och traditionell kultur.  
  • Uppleva Mayakulturen eller Inkakulturen.    
  • Utmana mig med tuff vandring, kanske i Buthan eller Kenya. 

Omröstning #4 handlar om vad DU skulle vilja genomföra av mina fyra alternativ. Rösta till höger och lämna gärna en kommentar. Så analyserar jag resultatet om några veckor. 

söndag 6 november 2011

Yoga på SATS

Sedan två månader har jag åter tagit upp träningen av Yoga på SATS. En träning som leds av Malou och hon lyckas bra. Gruppen brukar ha många deltagare, den är riktigt populär. För mig är denna träning en riktig höjdpunkt. 

För 2-3 år sedan så gick jag på Yoga Advanced på SATS i Vällingby. Under ett år gick jag kanske 30ggr, men sedan tappade jag fokus. Arbetet tog över. Sedan tog de bort all yoga från "Mitt" center. Men när de nu har SATS Yoga på schemat så är det något jag verkligen inte vill missa.

För er som har kort på SATS men inte har provat yoga så kan jag verkligen rekommendera detta. Det är en träning som bygger muskler och balans samt harmoni. Hade de haft klassen två gånger i veckan hade jag gått bägge - nu får jag nöja mig med måndagar.

Våga prova!! Och ge det minst fem gånger innan du hoppar av. Efter 21 gånger så garanterar jag nästan stora resultat och att du vill fortsätta. Nedan har du en film från YouTube, för att bli lite inspirerad.

Västerorts Lokalavdelning (Friluftsfrämjandet)

I år har jag så sakta börjat att engagera mig i STF, genom att ha kontakt med Svenska Turistföreningens Stockholmskrets. Men samtidigt har jag också blivit medlem i Friluftsfrämjandet, och kontaktat deras lokalavdelning för Västerort.   

Detta har varit och är ett år som medfört mycket stress för mig; tempot på arbetet är tufft och jag har också flyttat till ett nytt hem  så det behövs målas och köpas möbler mm. Men jag försöker ta till mig information från både STF och Friluftsfrämjandet.

Har i alla fall hört mig för gällande vandringar i Västerorts lokalavdelning. I dagsläget ligger tydligen tyngden på barnverksamhet. Men jag fick ett välkomnande och tillfrågades om jag skulle vilja vara med och arrangera något i framtiden. Och det ska jag absolut försöka göra. Är du själv medlem i lokalavdelningen Västerort och vill vara med och vandra - skriv gärna en kommentar.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...